Muscu

Mercredi 2 décembre 2009 3 02 /12 /2009 19:36
En ce moment je suis très mal dans ma peau, manque de bol je me pacse dans 15 jours...

Pour me sentir beau j'ai besoin de porter du noir, de m'étaler 1 cm de fond de teint sur la gueule, de refaire mes sourcils et d'avoir les cheveux impeccablement lissé.
Sinon sans mes artifices je me hais...
C'est terrible, je me sens mal.

Pourtant il y a un mois je me trouvais parfait, j'étais mince, 68kgs, bien coiffé et bien dans mon corps.
Aujourd'hui après 10 jours à rester chez moi cause de grippe A, je pèse 74 kgs, j'ai la peau d'un cadavre en putréfaction et j'ai des cernes plus large que l'anus d'un éléphant.

Normalement quand tu choppe la grippe tu maigris, et bien moi pas.
J'ai pris 6 kilos en seulement 10 jours...
Pourquoi? car je pouvais plus fumer, car j'étais seul chez moi quand Sacha bossait et que je me suis enfilé toutes les PizzaMacDoNutella possibles et inimaginables pour compenser.

Du coup aujourd'hui je suis mal, je me sens mal.
J'ai 15 jours pour perdre 6 kilos et je suis anéanti à l'idée de ne pas réussir à me surpasser.
Alors je vais depuis à la salle de sport tous les jours.
Je suis un régime de mannequin anorexique, je bois 5 litres d'eau par jour et encore je vous épargne la description des Laxatifs que je gobe à la chaîne.

Le jour qui est censé être le plus beau de ma vie, je veux être bien, je veux me plaire et me sentir plus beau que jamais.
J'ai peur de me gâcher la fête à cause de mon physique.
J'ai peur de ressembler à un goret trop maquillé, obèse avec des vetements haute couture visiblement trois tailles en dessous pour lui.
Pourtant j'ai toujours eu un problème face à l'image que je renvoie aux autres.
Alors oui je me maquille comme un airbus volé, oui je me moque des autres, mais au fond c'est parce que j'éprouve un mal être profond et ancré.

Je ne veux plus redevenir l'ancien moi.

J'ai détesté sortir de chez moi hier pour la journée mondiale contre le Sida.
Et encore plus aujourd'hui après m'être pesé.
A la Fnak j'avais peur de croiser des gens qui me connaissent et comme par hasard, le jour ou tu te sens hideux tu rencontre plein de vieux amis qui comme de par hasard ont décidé d'acheter leur cadeau de Noël le 2 Décembre ...
Pourtant j'avais mon "masque" j'étais en noir, maquillé, coiffé, mais même avec celui ci je me degoutais...

Je fuis les miroirs, je me muscle et j'espère toujours plaire à mon copain...

Note Perso: je vais me démaquiller et faire des abdos...


Par MisterBitch - Publié dans : Muscu
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Dimanche 30 août 2009 7 30 /08 /2009 19:35

69



Non je ne vais pas parler d'une position du kamasutra mais encore du Docteur Dukan! (que je kiff!)
15 jours de régime sans écarts (mis à part deux verres de coca en boite car il n'y avait pas de light et le Perrier ça va un temps)

J'ai enfin franchi la barre en dessous des 70 kgs!
Depuis quand je n'ai pas pesé ce poids ? au moins deux ans après une dépression nerveuse.

Aujourd'hui j'ai eu la joie de voir apparaitre sur ma balance le chiffre 69,6! Quel orgasme!
Tant de privations qui servent enfin à quelque chose!  5 kgs en moins !
...
Clap! Clap! Clap!
(oui j'applaudis tout seul devant mon ordi...)

Hihihi! (hum... pardon)

Il me reste deux kilos à perdre pour atteindre le poids idéal 67 kgs.

Mois D'aout:
Le 14: 74,5 kgs
Le 15 : 73,9 kgs
Le 16 : 72,9 kgs
Le 17 ; 72 kgs
Le 18 : 71,6 kgs
Le 19 : 71,5 kgs
Le 20 : 71,5 kgs
Le 21 : 71,2 kgs
Le 22 : 71,2 kgs
Le 23 : 71 kgs,
Le 24 : 70,6 kgs
Le 25 : 70,6 kgs
Le 26 : 70,6 kgs
Le 27 : 70,3 kgs
Le 28 : 70,5 kgs (les fameux coca)
Le 29 : 70,1 kgs
Le 30 : 69,6 kgs

Note Perso : hallelujah! hallelujah! hallelujahhallelujah! haaaaalleeeeluuuujjjjaaaah


Par MisterBitch - Publié dans : Muscu
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Dimanche 23 août 2009 7 23 /08 /2009 18:45


Quel impact peut avoir un livre sur notre subconscient? Je me pose la question après avoir lu et relu le livre du Docteur Dukan, "je ne sais pas maigrir".
C'est un livre de régime, qui  a pour principe de ne garder uniquement les aliments dits "naturels".
Un peu comme si on était des hommes préhistoriques en quête de nourriture.
Alors, oui apparemment l'homme de "Cromignon"  était mince car il ne se nourrissait que de viande.

En plus d'être un livre de régime c'est un livre "bourrage de crâne" qui nous réapprend à nous nourrir sainement.
Après l'avoir lu la première fois, je me sentais déjà mince et avec la volonté de ne manger que des aliments non modifiés.

Ce régime se compose en quatre phases
.
-Premiere phase, que de la viande blanche ou pauvre en graisses (durée 5 jours)
Phase d'attaque
Un démarrage foudroyant : elle consiste à s’alimenter essentiellement en Protéines Pures (PP : poissons, viandes blanche ou rouge, laitages maigres, œufs…) sur une courte période afin de déclencher la perte de poids.

-Deuxième phase
, un mélange de 3 jours de viandes et 3 jours de viandes + légumes.
jusqu'à optention du poids idéal.

Phase de croisière

Atteindre le juste poids : elle repose sur l'alternance de la phase de Protéines Pures (PP) et de la phase de Protéines + Légumes (PL).



-Troisième phase, Vous venez d'optenir un poids parfait pour votre taille et votre mode de vie, le but est de réintégrer tous les autres aliments sans reprendre les kilos durement perdus, vous pouvez à nouveau manger des fruits, des pâtes, du riz, des pommes de terre. dans cette nouvelle phase deux repas de "Gala" par semaine qui vous permet de manger un Macdo bien gras avec vos amis et une soirée arrosée.
la durée du régime dépend du nombre de kilos perdus (10 jours par kilo perdu)

Phase de consolidation

Prévenir le risque de regrossir : elle consiste à combattre toute reprise de poids rapide en respectant la règle de 10 jours pour chaque kilo perdu. Introduction de nouveaux aliments comme les fruits et les repas de galas.



-Quatrième phase, vous êtes mince, beau, vous pouvez enfin manger ce que vous voulez, la seule contrainte est de ne manger que de la viande chaque jeudi tout le long de votre vie. De se priver un jour par semaine permet de purger votre corps des graisses qu'il a accumulé tout le long de la semaine, votre corps puise donc dans ses réserves et ce qui vous permet de ne JAMAIS grossir.

Phase de stabilisation définitive

Indispensable pour conserver les résultats obtenus : il s'agit d'observer chaque jeudi un jour de Protéines Pures (PP). C'est un retour progressif à une alimentation saine et équilibrée.




Ce régime me plaît car il a un mot d'ordre "à volonté", je ne me prive pas, je mange bien et je perds du poids.
Depuis 15 jours je suis ce régime, j'en suis à la deuxième phase.
Je n'avais pas énormement de poids à perdre (7 kgs) la première phase est très stimulante car on perd très vite, j'en ai perdu 3 en 5 jours, pour la deuxième phase comptez à peu près 300 grammes les jours de légume/viande et 500 grammes les jours de viande.
il me reste 3 kilos à perdre pour attendre un poids idéal.
Ce livre est adapté à toutes les personnes, à tous types de poids.

Je suis étonné d'être aussi influençable à la lecture d'un livre de poche.
Quel pouvoir! quel stimulation! quelle lobotomie!
Je me sens bien dans ma peau, depuis que j'ai perdu 4 kilos.
Après avoir lu "je ne sais pas maigrir" je me sentais sale, mon corps me dégoûtait et mon mode d'alimentation aussi.
Ce livre vous donne un courage insoupçonné et vous donne envie de manger sainement.
Il existe d'autres livres qui vous aide à arrêter des phobies ou des addictions
La phobie de prendre l'avion ou arrêter de fumer.

Je suis un très grand fumeur.
Je me dis que je suis déjà en sevrage d'alcool, de drogue, de malbouffe.
Tant qu'à faire pourquoi ne pas souffrir un bon coup et être tranquille après.
Je me tâte encore à ouvrir ce livre pour arrêter de fumer.
Je me dis que peut-être de tout arrêter en même temps peut me faire dévier de l'une de mes addictions.
Que faire ? j'attends une semaine et je vois si j'arrête aussi de fumer, on verra si ce livre de Mr Allen Carr est aussi éfficace que celui du Docteur Dukan.

Note Perso: je tenais à vous faire partager ceci.
Par MisterBitch - Publié dans : Muscu
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Lundi 1 décembre 2008 1 01 /12 /2008 15:12

Je me pose des questions en pagaille !

Surtout sur ce que je suis, qui je suis et comment les autres peuvent me percevoir.

Pourquoi je m'attache tant aux jugements ?

J'ai , comme de nombreuses personnes, une grande et grosse carapace.

Je déteste être jugé et quand cela arrive je me mets directement sur la défensive .

J'ai pas toujours été joli garçon, j'ai été gros, surtout pendant ma relation avec Mister Big? OUI quand tu es en couple et que tu vis avec la personne tu as tendance à faire à ton mari de bons petits plats tous les soirs !

Donc j'étais une baleine ambulante.

 

Vendredi soir Mister Bling Bling me dit, "quand tu étais jeune tu étais une bombe, puis tu es devenu un petit cochon trop maquillé et puis aujourd'hui tu es de nouveau baisable !"

Ok... donc si je résume, je suis bien .

Surtout depuis deux semaines où je charge avec la salle de muscu et que je surveille mon alimentation et ma consommation d'alcool.

Mais sachez que je n'écris pas cet article pour me vanter de quoi que ce soit, juste car on a tous besoin d'être situé dans une classe et que PERSONNE ne veut faire partie de la moyenne.

Je n'ai pas l'impression d'être "beau" ou "mignon" je suis plutôt très dur avec moi-même.

Je n'aime pas le sport mais je me force à en faire, je prends soin de moi, de mes poils, de mon attitude, de mes vêtements et de ma nutrition, de mon look.

Mais pour être bien dans ma peau et pour être à l'aise je passe quand même quelques temps dans ma salle de bain.

Au risque, bien souvent, de faire trop !

Je maquille très bien, mais sur soi c'est assez difficile d'avoir des limites.

Samedi je ressemblais à une poupée de cire du musée Grévin.

Oui je n'ai pas de boutons mais depuis une semaine une pustule énorme décore mon nez, j'utilise mon arme secrète "LA POUDRE MINERALE !"

j'étais parfait mais absolument pas naturel.

J'ai besoin d'être nickel quand je vais en soirée.

Je rentre donc dans le PotChic avec mes amis, on boit, on danse, on transpire.

Transpiration + poudre minérale de 1 centimètre sur ton visage = ça coule et c'est pas beau.

Je file donc aux toilettes pour remettre correctement la peinture qui commence à couler sur mes vêtements.

Rien à faire, je passe donc mon visage sous le lavabo et enlève le surplus de maquillage.

Mais sans mon joli teint parfait Mister Bouton est de retour.

Et merde, on s'en fout, je vais donc fumer une clope dehors.

Parmi mes amis des foetus, à qui je ne parle quasiment JAMAIS.

L'un d'eux, visiblement très émêché regarde mon bouton, le pointe du doigt et me dit "c'est laiiiiiddd!"

Encore il aurait été joli mais ce garçon n'a pas de nez, il a un Cap à la place. ( "Que dis-je, c'est un cap ?… C'est une péninsule  !")

Je lui réponds "Tu peux parler ! toi sur ton nez c'est bagdad ! va te payer une chirurgie faciale !" (pd!)

Il reste con "Mouaiiih nites méchanfaichié" (paroles incompréhensibles de cyrano dues à l'alcool)

" allez, va te noyer dans la piscine !"

"t'as vu comment il est méchant ! le gars il est trop beau et il se vexe! allez chao !" (à une copine)

Ok Mister Cyrano a donc répondu à une de mes questions, je suis trop beau... ok...

Bref je vous assure je suis loin d'être inaccessible et je suis loin d'être parfait...

Je sais juste camoufler mes défauts.

 

je suis content juste d'être "au dessus de la moyenne" ( par Magaly)

Car j'ai déjà été plus qu'en dessous.

 

Mister Bitch is BACK (après plusieurs heures de muscu)

 

Note Perso: j'adore mon titre !

 

 

 

Par MisterBitch - Publié dans : Muscu
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Mercredi 5 novembre 2008 3 05 /11 /2008 11:14
Hier soir j'ai été invité à manger chez une de mes cliente avec Magaly.
Cette fille a 38 ans et elle cuisine très bien et elle a de l'alcool chez elle.
Le hic ? elle cuisine au Gingembre et elle passe son temps à faire des gaffes.

Premier plat: (énorme salade avec du gingembre)
"C'est moche les mecs blond décol ... Oh pardon"

Deuxieme plat:
(soupe au gingembre et courges)
"Vous êtes allé à la foire ?"

Troisieme plat: (poulet curry/Gingembre)
"Vous sortez des fois en Espagne ?"

Desert:
(gateau au chocolat, sans gingembre mais c'est quand meme aphrodisiaque)
"Mag tu es enceinte ?"


Digestif: (thé au gingembre)
"Et tes amours ?"

Après cet Enorme repas, j'ai pas fermé l'oeil de la nuit.
J'adore le Gingembre...
J'ai l'impréssion d'avoir pris 100KGS donc la première chose que j'ai fais ce matin c'est de reprendre le sport.
...
Puis je me suis pesé
...
Oui, je me suis pesé...
...

Note perso: je me suis pesé...


Par MisterBitch - Publié dans : Muscu
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Mardi 7 octobre 2008 2 07 /10 /2008 20:40
Après une bonne heure de Muscu ( 30 min de cardio, 100 abdos et 20 mins de travail sur les pecs)
Je décide de faire un tour dans Perpignan, un joli jeune homme m'accoste (je puais légèrement la transpiration)
Il me demande si j'ai déja donné mon sang (Merde il ne me draguait pas.)
Et me voila completement embobiné par un joli brun qui m'entraine dans un camion pour remplir une fiche pour donner mon sang.
Etant donné que c'est ma premiere fois je dois remplir un questionnaire avec l'aide d'une bénévole.
Je me tape bien sur la vieille truie de service qui me regarde des pieds à la tête.
(imaginez, blond platine avec un survet et des taches de transpi sous les aisselles du tshirt.)
-Bon, Monsieur, etes vous tatoué ?
-oui.
-Vos piercings sont ils récents ?
-oui.
-D'accord... Depuis trois mois, vous avez eu combien de relations sexuelles ?
- ... Attendez je compte... euh plus de 10
(et encore je suis gentil)
-hum...
(et là cette conne hoche de la tete)
Avez vous deja fait un depistage MST?
-Oui, je suis clean.
-Bon Monsieur je ne peux pas prendre votre sang .
-Pourquoi vous ne faites pas un test ?
-Si! mais nous preferons ne prendre aucun risque.
-Vous auriez pu me dire des le début que vous ne vouliez pas de pds!
(pute!)
-Ce n'est pas ça, mais nous ne voulons rien transmettre aux receveurs.
-ok bref, percé,tatoué, pd ca vous interesse pas en gros!
-Monsieur laissez votre place à la prochaine personne.
-...


Je pars donc de ce putain de Camion et c'est une fille que je connais qui prend ma place.
Cette fille est une grosse nymphomane avec de faux airs de gentilles et avec des piercings aux tétons et ailleurs...
Mais bien sur à ELLE ils vont lui prendre son sang.
Alors qu'elle baise plus que moi et plus de mecs. (pétasse je l'envie!)
Voila avec moi ils ont raté du sang frais, non contaminé, et en prime désinfecté à la vodka !


Note Perso: J'adore la perte de temps. et au fait , nouvelle rubrique "muscu" (je précise ce n'est pas mon torse! malheureusement...)


Par MisterBitch - Publié dans : Muscu
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Qui est MisterBitch?

Je suis gay, 22 ans et Blogueur.
Je suis arrogant, cynique, prétentieux, odieux et Égocentrique.
Mon amoralité est impressionnante ,je peux même, des fois, être méprisant. voici mon blog !
Pour savoir dans quoi tu es tombé je te laisse lire Mon Article de Présentation et celui sur Les acteurs de ma vie.

Pour m'envoyer un mail: misterb1tch@gmail.com

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